Den smala vägen

att jag bara har gått upp 3 hg efter förra veckans kaloriintag och jämförbart mindre motion.
Bl a var vi på begravning och hälsade samtidigt på hos svärfar.
Då blir det lite mer bullar och kakor :-)

Annars är det plock och packning som gäller - inför sonens flytt på söndag.
Allt sorteras efter flytt nu - flytt några veckor senare till den "riktiga lilla lägenheten" och flytt någon gång i en obestämd framtid. Men det blir ju rensat under tiden förstås :-)

Solen skiner i det vackra höstvädret - det gäller att njuta!
På lördag är det SAAB-dagen. Familjedag på SAAB för att fira SAABs 70-årsjubileum.
19.000 personer förväntas komma!!

Jag hinner inte riktigt med att uppdatera min blogg...
Vikten minskar i den långsamma takt som jag har "programmerat" för.
Det är ingen idé att försöka slita sig "blodig" med motion i mängd - när vikten ändå bara minskar i små steg - då är det bättre med ett realistiskt mål.

Idag ska jag jogga/lunka/springa - you name it - i 5-km-spåret...
Intressant att se vad jag orkar...

Annars är det full schå med allt vad plock och packning heter - vår son flyttar till Stockholm efter en kortare sejour här hemma. Alla grejer som har legat i vår källare får nog inte plats i den lilla lilla lägenhet han ska hyra. Jag försöker att plocka ur de grejer som jag tror att han behöver... Han sorterar innehåll i lådor som stått i vårt förråd osorterade i ett drygt år nu... :-)

att jag för tredje gången nu joggat/lunkat runt 2,5an i Vidingsjö :-)
Det går inte fort men det går runt... Idag var det lite segt första backen upp, men då hade jag ju också varit på gymmet innan.
Kanske man inte ska göra så ofta, men det gick :-)

Det går framåt... ;-)

Vikten minskar 1 hg i taget