Den smala vägen

Helt fantastiskt vackert väder. Blå himmel och solsken. Tänk att det är lika underbart varje år!
Dessutom har vikten minskat med 1,3 kg - inte dumt alls.
Men jag har jobbat för det.
I förra veckan var det "dubbla" motionspass varje dag. Tex en timmes stavgång och en timmes cykeltur. Dessutom har jag ätit färre antal Levaxintabletter. Det är för tidigt att utvärdera ännu, men min hypotes är att Levaxinet liksom stoppar "upp kroppen".
Var tredje dag har jag tagit en tablett på kvällen. Jag har direkt märkt att magen t ex inte fungerar så bra, som den gör när jag är utan. Konstigt, jag som trodde min sköldkörtel var utslagen... Jag testar vidare får vi se om min hypotes kan verifieras eller om den falsifieras.

blev resultatet vid måndagens vägning. Inte mycket att säga om. Var borta över helgen och det blir ju alltid lite mer fika å så...
Idag blev det mycket motion :-) Vi fick nya kablar till TV och Internet dragna idag. Jag var tvungen att passa installatörerna. Efter lite konversation med dem så blev det först 30 minuter stavgång efter att först ha cyklat till bageriet och köpt semlor och danskt rågbröd.
Efter att först ha kollat med dem igen så blev det en entimmes cykeltur och i anslutning till den ytteligare en halvtimmes stavgång. Dessutom var jag ute och jobbade i trädgården i flera timmar.
Jag klippte ett träd- Ett antal buskar ansades - gamla blomställningar togs bort bland annat.
Det var då tusan om jag inte skulle kunna äta en semla utan dåligt samvete :-)

blev resultatet av vägningen i morse. Då var jag på spåret igen! Mandel går alltså inte att äta hur mycket som helst :-)

I dag har våren kommit. 15 grader, sol och blå himmel. Tur var väl det. När jag kom ut i garaget för att ta min cykel för att åka till gymmet, så var det punka på bakdäcket... I helgen var det punka på min mans cykel. Trodde vi . Men det var nog bara ventilen som hade varit lite glapp. För det däcket var fullt med luft i morse. Jag utmanade väl ödet med att säga "tänk att jag har åkt i mer än ett år och inte fått punka"... Så var det med det...
Fram med stavarna och iväg efter att ha packat om mina grejer från cykelkorg till ryggsäck. Stavade till gymmet och tillbaka, tog väl en dryg timme, 20 min på löpbandet (intervalllöpning upp till 140-150 i puls) och sedan styrketräning och stretch i ca 1 timme och 20 minuter. Sedan var jag mör när jag kom hem.

På kvällen lagade min man min cykel och jag hoppas att jag kan åka igen imorgon. Vid närmare titt var det också punka på min mans cykel. Det blir mer cykelvård vad det lider.

En väldig tur att cykeldäcken höll luft igår! För då cyklade vi först till Gamla Linköping, där vi köpte mörk choklad med hela nötter, mums... Därifrån ut till Biltema och så hem igen. Då hade min man fått mycket luft och rörelse :-) så han somnade gott på kvällen. Jag är ju mera van att vara ute :-)
Det var kul att se hur lång tid det tar. Vi cyklade totalt i 1,5 timme och det tog 35 minuter från Tornby och hem. Man kommer långt med cykel, ju.
Det har blivit lite varmare. Igår var det 10-11 grader varmt. Idag ytterligare lite varmare - 15 grader - den första vårdagen?!
Fast man vet ju att det kommer bakslag. Det ska ju vara 7 vintrar innan det blir vår :-) Men skönt är det i alla fall!

Efter mycket moget övervägande så skrev jag i onsdags ett brev till den läkare jag blivit listad hos på VC. I går morse ringde han upp... Han var mycket förvånad, han hade inte fått reda på något om att jag skulle vara listad hos honom. Han menade på att jag var fortfarande listad hos min "gamla" läkare. Problemet var dessutom att han skulle gå ner i tid och inte kunde ta några nya patienter utan i stället tvärtom, "bli av" med några. För hans del var det alltså inte möjligt att ta mig som patient...
Tillbaka till ruta 1.
Nu vet jag inte riktigt vad jag skall göra.
Jag får fundera vidare...

# posted by Monica @ 4:06 em 0 comments