Den smala vägen

jag uppdaterade här. Egentligen har väl inte så mycket hänt...

Jag har fått ytterligare en liten tablett - 0,25 mg - Levaxin att ta varje dag. Jag ska ta ett nytt prov om ca 6 veckor, så får vi se hur det verkar då. Jag hoppas att den här lilla tabletten göra att jag mår lite bättre. Att kroppen liksom kommer igång... Det tar väl ett litet tag innan det visar sig.
Visserligen visade vågen -0,9 kg i måndags, men det är svårt att veta om det är vatten som försvunnit, då jag inte tränade så mycket förra veckan. Denna vecka har jag återgått till det mer normala. Stavpromenader, motionscykel och gym. Vi får se i morgon vad vågen visar.
Det tar på motivationen må jag säga... när vågen står i stort sett still.

är det redan. Tiden går för fort!
Jag har varit och veckohandlat. Sedan varit hos "barna" med kursen i Spanska.
En sköterska ringde från VC och bad mig gå och ta om sköldkörtelproven. Undrar vad som gick fel? Jag gör det imorgon- jag skulle ju ändå dit och ta B-vitaminprov.

Eländigt väder ute, småsnöar och blåser lite snålt. Jag har legat lite lågt hela bveckan med träning. Ikväll ska jag försöka att blåsa upp Pilatesbollarna och se vad man kan göra med dom.

var resultatet på min vägning igår... Tröstlöst... det måste vara nåt fel nånstans... Väntar på provet för sköldkörtelhormonet.

Igår var jag hos tandläkaren på oralmedicin. Inte blev det nån större reaktion där inte... Precis som alla andra... Lite besviken, men det går väl över. Hon är väldigt noga med prover hit och dit, så hon kollade mina kolesterolprover - hon kommer åt dem i datorn. Hon sa' bara helt resolut att det där skulle jag sluta upp att tänka på. Det är så mycket som påverkar, hormoner, vitaminer och Gud vet allt. Jag var utom fara menade hon... Vi får se, jag vill allt veta... Jag ska gå och kolla B-vitaminnivåer i slutet av veckan.

Jag har problem med svidande slemhinnor i munnen och som jag trodde var allergi. Men se det var det inte... Jag hade inte använt min bettskena som jag skulle (Jag glömmer ibland). Gör jag inte det så får jag ett förhögt tryck på tänderna i överkäken (bettskenan avlastar) och detta i sin tur orsakar problemen med slemhinnorna.
Det är ju naturligtvis så att problemet med mamma också sätter sina spår i munnen.
Problemet har ju ökat hela tiden och har sammanfallit med att jag slutade röka och därför drog jag den slutsatsen att det hade nån koppling till det.

Hon såg också att vid min senaste koll (maj 2005) av sköldkörteln så låg jag i underkant - är nu mycket spänd på vad fredagens prov visar. Sedan midsommar har jag i stort sätt stått och trampat och jag känner mej rätt så trött och det kan ju vara en indikation på att Levaxindosen måste ökas - eller så är det psykisk trötthet...

Förresten så har inte min mamma hört av sig sedan julens malör - och inte jag heller för den delen. Jag tycker nog att det skulle vara hon som ringer, jag förväntar mej faktiskt en ursäkt. Och så skulle det ju vara kul att veta om julmaten smakade bra (som jag lämnade utanför dörren). Men jag förstår inte hur hon tänker...

Nu ska vi ta en lite roligare grej. Idag fick vår sons sambo reda på att hon har fått en doktorandtjänst i Spanien. Meningen är att hon ska doktorera inom stamcellsforskning. Det är ju lite svårt att få såna tjänster här i Sverige så det är jätteroligt att hon har fått detta.
Så nu har dom mycket att fundera över hur de ska lösa allt. Men som jag sa till sonen när han ringde i morse att man måste ta tillfällena när de kommer, allt annat löser sej.
Världen är full av "tappade sugar" för att man inte har vågat ta steget ut i det okända. Meningen är ju att han ska följa med, problemet är att han inte är helt klar med sin utbildning ännu - och att det då kan vara svårt att få jobb där inom hans gebit. Men på ena eller andra sättet ska det säkert lösa sej.
De flyttade ihop i slutet av maj förra året och har precis kommit i ordning. Hon kommer att flytta ner först och han kommer efter och jag sa till honom att vi hjälper honom ekonomiskt så han kan åka ner. Vi har ju bara honom - ingen annan att vara orättvis mot. En gång ska han ju också ärva oss :-) men jag tror att han har större hjälp av pengarna nu är senare i livet :-)
Det är i alla fall min filosofi - Fånga dagen - och det enda som inte får hända är att jag en gång sitter på hemmet i gungstolen och säger "varför gjorde jag inte det..." :-)

Förresten så har vi inte varit i Spanien så det blir till att åka och hälsa på ;-)

Idag har jag varit och tagit prover på fastande mage. Jag vill kolla sköldkörtelhormonet och kolesterolet igen. Läkaren ringde igår. Hon är jobbig. Läser inte ens journalen innan hon ringer.... Hur ska man få nåt förtroende för henne? Jaja det ordnar sig nog...
Jag passade också på att ta en halvtimmas stavpromenad före frukost.

Nu har jag satt igång och städa lite här. Hm, städa är ju inte min starkaste sida precis. Finns det nåt tråkigare? Ett nödvändigt ont, men det är ju skönt när det är klart.

Helgen blir nog rätt så lugn här, tror jag. Hoppas att vädret blir bra så att vi kan ta långa "hälsosamma" promenader.
Jag försöker att få ut min man i solen så mycket det går. Han är ju inomhus hela veckorna. Han är inte motsträvig på nåt sätt, det är bara det att det normalt är mörkt när han är ledig och hemma.

Annars är det styrketräning, stavgång och motionscykel som gäller nu...

Den första dagen på resten av mitt liv.
Jag var borta på VC med brev till kurator, läkare och diabetessköterska. Jag tyckte det var lättare att förklara vad jag ville i ett brev och så fick alla berörda samma information. Jag bad också om en tid för kontroll av att jag har rätt Levaxin-dos.
Efter en stavpromenad så kollade jag mailen och där fanns faktiskt ett svar från kuratorn. Hon var föredömligt snabb tycker jag. Det känns bra! Den 14 februari hade hon en första tid för mig. Hon har väl en del att göra. kan jag tro. Jag är ju inte ensam om att må dåligt...
Skönt ska det bli - om än jobbigt - att få hjälp av ett proffs.

Strax ska jag ställa fram motionscykeln igen - den har fått stå under trappan för att julgranen skulle få plats. Men nu är julgranen borta och ikväll ska jag trampa igång igen. Tänkte höja min konditionsträning med hjälp av den. Det blir till att hitta nåt bra TV-program att trampa till!

Det är ju inte så bra. Men väntat. Jag har inte direkt orkat "sköta mig" förra veckan.
Men nu har jag beslutat mej att ta nya tag. Fem kilo i taget... Så det gäller att ta tag i småätandet. Kanske är det så att det nu är ett drygt år sedan jag slutade röka och det brukar ja vara en kritisk tidpunkt... Inte för att jag är röksugen, men det suger efter annat smått och gott... som jag kanske tidigare dövade med en cigarett... Så nu gäller det att stå ut - precis som jag gjorde när jag slutade röka!

Solen skiner idag för första gången på länge och det gör ju allt lite lättare.
Jag tog stavarna och gick en timmes promenad. Skönt att det blev av. Det har legat nere i brist på motivation. I kväll blir det styrketräning på gymmet. Hoppas att alla "nyårslöften" tränat färdigt när vi kommer dit :-)
Nu ska jag baka lite matbröd. Det är i det närmaste slut.

är nu i stort sett förbi och med den alla helger.
Skönt att vara tillbaka i normala gängor igen. Jag har slarvat lite med mat och motion. Resultatet kommer vid vägningen i morgon.
Jag har haft lite jobbigt med motivationen. Det är så mycket som rör sig i huvudet... Jag hoppas att få kontakt med kuratorn på VC så att jag kan börja bearbeta relationen till min mor.