Den smala vägen

blev resultatet av vägningen i morse. Då var jag på spåret igen! Mandel går alltså inte att äta hur mycket som helst :-)

I dag har våren kommit. 15 grader, sol och blå himmel. Tur var väl det. När jag kom ut i garaget för att ta min cykel för att åka till gymmet, så var det punka på bakdäcket... I helgen var det punka på min mans cykel. Trodde vi . Men det var nog bara ventilen som hade varit lite glapp. För det däcket var fullt med luft i morse. Jag utmanade väl ödet med att säga "tänk att jag har åkt i mer än ett år och inte fått punka"... Så var det med det...
Fram med stavarna och iväg efter att ha packat om mina grejer från cykelkorg till ryggsäck. Stavade till gymmet och tillbaka, tog väl en dryg timme, 20 min på löpbandet (intervalllöpning upp till 140-150 i puls) och sedan styrketräning och stretch i ca 1 timme och 20 minuter. Sedan var jag mör när jag kom hem.

På kvällen lagade min man min cykel och jag hoppas att jag kan åka igen imorgon. Vid närmare titt var det också punka på min mans cykel. Det blir mer cykelvård vad det lider.

En väldig tur att cykeldäcken höll luft igår! För då cyklade vi först till Gamla Linköping, där vi köpte mörk choklad med hela nötter, mums... Därifrån ut till Biltema och så hem igen. Då hade min man fått mycket luft och rörelse :-) så han somnade gott på kvällen. Jag är ju mera van att vara ute :-)
Det var kul att se hur lång tid det tar. Vi cyklade totalt i 1,5 timme och det tog 35 minuter från Tornby och hem. Man kommer långt med cykel, ju.
Det har blivit lite varmare. Igår var det 10-11 grader varmt. Idag ytterligare lite varmare - 15 grader - den första vårdagen?!
Fast man vet ju att det kommer bakslag. Det ska ju vara 7 vintrar innan det blir vår :-) Men skönt är det i alla fall!