24 oktober 2005
- 1 kilo
visade invägningen idag. Det känns bra. Jag ökade kaloriintaget förra veckan. Det verkade som om ämnesomsättningen behövde en skjuts. Nu ligger jag bara 2 hekto från att ha minus 30 kilo på vågen... Hoppas nu att det är så att jag fått lite mer fart på ämnesomsättningen. Nästa vecka visar det sig... De fem kilona mellan 25 och 30 kilo ner har varit otroligt sega - det har tagit mig 6 månader. Naturligtvis har det ibland varit mer eller mindre frivilliga pauser. Kroppen har nog behövt det.
Kallt är det ute idag, bara ett par plusgrader. Jag tog ändå en långpromenad med mina stavar eftersom det ska regna i morgon och det kanske inte är fullt så skönt att gå i regn och blåst.
I kväll blir det styrketräning på gymmet.
I går söndag var det ganska lugnt. Jag tog en stavpromenad på 1,5 timmar och maken röjde i källaren. Tack för det!
Kallt är det ute idag, bara ett par plusgrader. Jag tog ändå en långpromenad med mina stavar eftersom det ska regna i morgon och det kanske inte är fullt så skönt att gå i regn och blåst.
I kväll blir det styrketräning på gymmet.
I går söndag var det ganska lugnt. Jag tog en stavpromenad på 1,5 timmar och maken röjde i källaren. Tack för det!
# posted by Monica @ 11:41 fm 
